Las verduras y las hortalizas, junto con las frutas , constituyen una fuente primordial de vitaminas variadas, sales minerales, fibra y elementos antioxidantes.
Por eso para hoy , hemos elegido una sencilla ensalada de picadillo, ya veréis los fácil que resulta hacerla y lo rica que esta.
¿ QUE SE NECESITA ?
2 tomates maduros
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 cebolleta
1 pepino
2 huevos cocidos
Yemas de espárragos
aceite, vinagre y sal
¿ COMO SE HACE ?
Como comprobaréis es muy sencillo
Poner en una ensaladera, todas las hortalizas picadas.
Aliñar con aceite, vinagre y sal
Decorar con huevo cocino y yemas de espárragos.
Espolvorear con perejil muy picadito.
Servir muy frío
Me pierden este tipo de aliños, en verano todas las noche ceno ensalada o picadillos.. que bueno.
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